YOGA Mitte Innsbruck

Yoga Mitte

In unseren Kursen achten wir darauf, dass die einzelnen Übungen einfach und in sich aufgebaut vermittelt werden.
Im Mittelpunkt steht dabei achtsames Spüren.

Durch freundliche Zuwendung zu sich selber entsteht Harmonie von Körper,  Atem und Geist.
Sie kann als Klarheit und Gelassenheit im Alltag zum Tragen kommen.

Die Lehren des Yoga und aller geistigen Weisheitstraditionen bilden die  Grundlage unseres Unterrichtens.
Sie  werden in jeder Stunde als kurzer  Input für ein ganzheitliches Verständnis  vermittelt.


YOGA der Mitte

YOGA in der Mitte
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YOGA Mitten im Leben
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durch YOGA zur Mitte finden

 
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