Meditation

Bewusste Momente des Zuwendens können zu Ruheinseln im Alltag werden und unserem Leben die nötige Kraft und Klarheit für die unterschiedlichen Herausforderungen geben. Sie können uns mit einer feinen inneren Qualität in Verbindung bringen, die in uns wartet.

Anmeldung und Info: office@yoga-mitte.at oder 0677 – 63 11 39 96
* Flyer Jänner/Februar 2023
* Flyer Frühjahr 2023

Atem-Meditation

Unser Atem ist der Schlüssel zu Ruhe und Kraft. Wie können wir dieses Potential für unseren Alltag nützen?
Welche Ansätze finden sich in den Yogaschriften dazu?
(Theorie, Praxis im Liegen und Sitzen, wenig Körperübungen)

Samstag, 05.08.2023
09.00h - 12.00h mit Andrea
€ 40.-

Meditation zum Vollmond

Zur Zeit des Vollmondes werden in den Räumen von YOGA Mitte geführte Meditationen angeboten.
Sie finden am Sonntagabend, der dem Vollmond am nächsten liegt, um 20.00h - ca. 20.30h statt.
Teilnahme ist kostenlos und erfordert keine Anmeldung.

Für alle Yogafreunde, die gerne Teil der Vollmond-Gemeinschaft sein möchten und nicht die Möglichkeit haben in die Räume von YOGA Mitte zu kommen,
bieten wir hier Audioaufnahmen an.

Verbundenheit (mit Shakti)
Herz-Meditation (mit Nura)

Sonntag, 05.02.2023
20.00h - ca.20.30h

Sonntag, 05.03.2023
20.00h - ca.20.30h

Sonntag, 09.04.2023
20.00h - ca.20.30h

Sonntag, 07.05.2023
20.00h - ca.20.30h

Sonntag, 04.06.2023
20.00h - ca.20.30h

Sonntag, 02.07.2023
20.00h - ca.20.30h

Sonntag, 30.07.2023
20.00h - ca.20.30h

Gemeinsam meditieren am Morgen

Liebevoll ausgerichtet den Tag "in Ruhe" beginnen.
Jeweils Donnerstag - 08.30h - ca. 09.00h
(während des Kurssemesters)

Die Teilnahme ist kostenlos und erfordert keine Anmeldung.