Meditation

Bewusste Momente des Zuwendens können zu Ruheinseln im Alltag werden und unserem Leben die nötige Kraft und Klarheit für die unterschiedlichen Herausforderungen geben. Sie können uns mit einer feinen inneren Qualität in Verbindung bringen, die in uns wartet.

Anmeldung und Info: office@yoga-mitte.at oder 0677 – 63 11 39 96

Atem Meditation
Basis - Raum der Ruhe und Kraft

(Theorie, Praxis im Liegen und Sitzen, wenig Körperübungen)

Durch das bewusste Verbinden mit dem Raum der Basis, ermöglichen wir Zugang zur Kraft der Erde.
Wir erleben das im Alltag als einer inneren Ruhe, die uns Stabilität in den Herausforderungen des Lebens bieten kann.

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Samstag, 07.08.2021
09.00h - 12.00h mit Andrea - € 40.-

Meditation zum Vollmond

Zur Zeit des Vollmondes werden in den Räumen von YOGA Mitte geführte Meditationen angeboten.
Sie finden am Sonntagabend, der dem Vollmond am nächsten liegt, um 20.00h statt.
Teilnahme ist kostenlos und erfordert keine Anmeldung.

Für alle Yogafreunde, die gerne Teil der Vollmond-Gemeinschaft sein möchten und nicht die Möglichkeit haben in die Räume von YOGA Mitte zu kommen,
bieten wir hier Audioaufnahmen an.

Verbundenheit (mit Shakti)
Herz-Meditation (mit Nura)

Sonntag, 22.08.2021
20.00h - ca.20.30h

Sonntag, 19.09.2021
20.00h - ca.20.30h

Sonntag, 17.10.2021
20.00h - ca.20.30h

Sonntag, 21.11.2021
20.00h - ca.20.30h

Sonntag, 19.12.2021
20.00h - ca.20.30h

Gemeinsam meditieren am Morgen

Liebevoll ausgerichtet den Tag "in Ruhe" beginnen.
Jeweils Donnerstag - 08.30h - 9.00h
(während des Kurssemesters)

Die Teilnahme ist kostenlos und erfordert keine Anmeldung.

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Meditation

Atem Meditation Basis - Raum der Ruhe und Kraft

Meditation zum Vollmond

Gemeinsam meditieren am Morgen

Atem Meditation
Basis - Raum der Ruhe und Kraft