Kurse

Der Alltag und unsere Aufgaben sind manchmal sehr herausfordernd.
Deshalb ist es wichtig, sich immer wieder Zeit und Raum für einen Ausgleich zu geben.
Die Kurse in YOGA Mitte bieten die Möglichkeit für bewusstes Innehalten und achtsames Zuwenden.

Für die gesundheitsfördernden Übungen nehmen wir uns Zeit, um einen sorgfältigen Aufbau der einzelnen Bereiche zu ermöglichen. 
Dies fördert die Verfeinerung der Eigenwahrnehmung (vertiefte Selbstreflexion) und so kann sich Entspannung ganz natürlich einfinden.

Für unsere TeilnehmerInnen stehen in den Kursräumen Matten, Sitzkissen, Decken und Hocker zur Verfügung.
Bequeme Kleidung, helle Socken und ein großes Tuch als Unterlage auf der Matte, bitte selber mitbringen.

Wir verschicken 4x im Jahr einen Newsletter mit den neuesten Angeboten in YOGA Mitte.
Anmeldung zum Newsletter
* Flyer Herbst 2023

SVS-Versicherte (Gewerbetreibende, Bauern, Neue Selbstständige), die einen Yogakurs bzw. ein Yogaseminar in YOGA Mitte absolvieren, können einen Kostenzuschuss von 100 Euro, in Form des „Gesundheitshunderters“ beantragen.

Voraussetzungen:
Zu Beginn 2023 wurden die Vorraussetzungen leicht verändert.
Neu ist,  dass auch Angehörige den Gesundheitshunderter nützen können.
Es ist kein Mindestbetrag  von 150 Euro mehr notwendig. Es können mehrere Beträge pro Jahr für den Gesundheitshunderter beantragt werden.
(vormals war nur ein Antrag pro Jahr möglich).
Ab 2023 ist die Antragstellung nur mehr online möglich:
Online SVS

Nähere Informationen auf www.svagw.at