Yoga für Alle

Diese Kurse ermöglichen einen Einstieg als auch eine Vertiefung in die Yogapraxis.
In den einzelnen Stunden werden die Themen im Üben und einem kurzen theoretischen Teil beleuchtet.
Neben den Körperübungen beinhalten die Kurse Bereiche wie:
eine freie Atmung entwickeln
Entspannung
Umsetzung im Alltag
theoretische Grundlagen des Yoga

* Flyer Herbst 2023

Die Kurse finden 1 x wöchentlich statt.
Student_innen erhalten 20% Rabatt.

Anmeldung und Info: office@yoga-mitte.at oder 0677 – 63 11 39 96

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Über eine verfeinerte Sinneswahrnehmung entdecken wir Wege für ein neues Erleben.
 

Sich achtsam wahrnehmen, in der Bewegung und im Innehalten.
 

Die Mittel im Yoga sind vielfältig und sie ermöglichen uns, den Alltag kraftvoller und leichter zu gehen.
 

Unser Leben wird klarer und liebevoller, wenn wir aus der Kraft des Herzens in die Welt schauen.