YOGA Mitte Innsbruck

Sommerkurse

Auch zwischen den Semestern bieten wir Kurse an, die zwischen 3 und 5 Wochen andauern.
Wir widmen uns dabei unterschiedlichen Themenbereichen und Übungsansätzen.
Wir freuen uns auf Dich.

StudentInnen erhalten 20% Rabatt
Anmeldung und Info: office@yoga-mitte.at oder 0677 – 63 11 39 96

Download Sommer-Flyer
 

Yoga - kraftvoll und entspannend

Dynamische Körperübungen bilden die Grundlage, um am Ende der Stunde in eine Phase der Entspannung zu finden.
(Korrektur: im Flyer steht fälschlicherweise 30.08.)
 

Meine innere Mitte finden

Was bedeutet eigentlich "innere Mitte"? Wie fühlt es sich an "in meiner Mitte zu sein, zu ruhen"? Und wie kann Yoga uns unterstützen diese Mitte immer wieder zu erleben, zu finden und zu festigen?
 

Yoga in der Schwangerschaft

Yoga kann Dich in der Schwangerschaft unterstützen, ganz bei Dir und Deinem Kind zu sein. Gemeinsam mit anderen Frauen kann Vertrauen und die Fähigkeit sich achtsam auf Veränderungen einzulassen gestärkt werden.
 
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