YOGA Mitte Innsbruck

Kurse für EinsteigerInnen und Leichtgeübte

Diese Kurse legen die Basis der Yogapraxis. Körperliches Üben wird Schritt für Schritt erarbeitet – im Mittelpunkt steht dabei achtsames Spüren.
Über 3 bis 4 Semester wird Schritt für Schritt das Üben erarbeitet.
Neben den Körperübungen beinhalten die Kurse Bereiche wie:
eine freie Atmung entwickeln
Entspannung
Umsetzung im Alltag
theoretische Grundlagen des Yoga
Die Kurse finden 1 x wöchentlich statt.
StudentInnen erhalten 20% Rabatt.

Anmeldung und Info: office@yoga-mitte.at oder 0677 – 63 11 39 96

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