Einfach Yoga

Diese Kurse sind für alle Interessierte als Einstieg geeignet.
In den einzelnen Stunden werden die Themen im Üben und einem kurzen theoretischen Teil beleuchtet.
Neben den Körperübungen beinhalten die Kurse Bereiche wie:
eine freie Atmung entwickeln
Entspannung
Umsetzung im Alltag
theoretische Grundlagen des Yoga

*Flyer Jänner/Feber 2026*
*Flyer Frühjahr 2026*

Die Kurse finden 1 x wöchentlich statt.
Student_innen erhalten 20% Rabatt.

Anmeldung und Info: office@yoga-mitte.at oder 0677 – 63 11 39 96

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In diesen Kursen sind keine Vorkenntnisse nötig.
Die Übungen werden Schritt für Schritt aufgebaut, sodass mit der Zeit die Eigenwahrnehmung verfeinert wird und Entspanung sich einstellen kann.

Diese Kurse sind für alle Interessierte als Einstieg und als Vertiefung auf dem Yogaweg geeignet.
Was erwartet Dich?

Unser Leben wird klarer und liebevoller, wenn wir aus der Kraft des Herzens in die Welt schauen.