Einfach Yoga

Diese Kurse sind für alle Interessierte als Einstieg geeignet.
In den einzelnen Stunden werden die Themen im Üben und einem kurzen theoretischen Teil beleuchtet.
Neben den Körperübungen beinhalten die Kurse Bereiche wie:
eine freie Atmung entwickeln
Entspannung
Umsetzung im Alltag
theoretische Grundlagen des Yoga

*Flyer Sommer 2025

Die Kurse finden 1 x wöchentlich statt.
Student_innen erhalten 20% Rabatt.

Anmeldung und Info: office@yoga-mitte.at oder 0677 – 63 11 39 96

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Diese Kurse sind für alle Interessierte als Einstieg geeignet und für all jene, die auch im Sommer Entspannung suchen.
Was erwartet dich?

Begleitet von feinen Übungen und Achtsamkeit auf den Atem, kann in der Meditation innere Stille erfahren werden.

Unser Leben wird klarer und liebevoller, wenn wir aus der Kraft des Herzens in die Welt schauen.

Mit einer kurzen Übungsabfolge und Meditation in den Tag starten.